Πρόγραμμα Διατροφής Μηνός Φεβρουαρίου

ΠΡΟΤΥΠΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ «ΤΟ ΚΑΡΑΒΑΚΙ»

ΜΙΧΑΛΙΤΣΑΤΑ-ΠΑΛΙΚΗΣ  ΤΗΛ  &FAX:26710 92911 https://karavaki.3cp.gr

e-mail: karavakivalsamou@gmail.com

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

ΠΕΜΠΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα-φρούτο, ψαρόσουπα με λαχανικά– σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: κέικ- φρέσκο γάλα-φρούτο, ζυμαρικά με σάλτσα λαχανικών-τυρί φέτα-σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.

ΔΕΥΤΕΡΑ: ψωμί με μέλι-φρέσκο γάλα- φρούτο , φακές – τυρί φέτα & ψωμί.
ΤΡΙΤΗ: δημητριακά με φρέσκο γάλα, μακαρόνια με κιμά -σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΤΕΤΑΡΤΗ: ψωμί με μαρμελάδα – φρέσκο γάλα-φρούτο, αρακάς με πατάτες γιαχνί –τυρί φέτα.
ΠΕΜΠΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα-φρούτο , ψαρόσουπα με λαχανικά– σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: κέικ- φρέσκο γάλα-φρούτο, ζυμαρικά με σάλτσα λαχανικών-τυρί φέτα-σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.

ΔΕΥΤΕΡΑ: ψωμί με μέλι-φρέσκο γάλα- φρούτο , φακές – τυρί φέτα & ψωμί.
ΤΡΙΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα, παστίτσιο -σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΤΕΤΑΡΤΗ: ψωμί με μαρμελάδα – φρέσκο γάλα-φρούτο, αρακάς με πατάτες γιαχνί –τυρί φέτα.
ΠΕΜΠΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα-φρούτο , ψαρόσουπα με λαχανικά– σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: κέικ- φρέσκο γάλα-φρούτο, ζυμαρικά με σάλτσα λαχανικών-τυρί φέτα-σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.

ΔΕΥΤΕΡΑ: ψωμί με μέλι-φρέσκο γάλα- φρούτο , φακές – τυρί φέτα & ψωμί.
ΤΡΙΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα-φρούτο, κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι -σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΤΕΤΑΡΤΗ: ψωμί με μαρμελάδα – φρέσκο γάλα-φρούτο, αρακάς με πατάτες γιαχνί –τυρί φέτα
ΠΕΜΠΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα-φρούτο , ψαρόσουπα με λαχανικά– σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: κέικ- φρέσκο γάλα-φρούτο, ζυμαρικά με σάλτσα λαχανικών-τυρί φέτα-σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.

ΔΕΥΤΕΡΑ: ψωμί με μέλι-φρέσκο γάλα- φρούτο , φακές – τυρί φέτα & ψωμί.
ΤΡΙΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα, μοσχαράκι κοκκινιστό με ζυμαρικά -σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.
ΤΕΤΑΡΤΗ: ψωμί με μαρμελάδα – φρέσκο γάλα-φρούτο, αρακάς με πατάτες γιαχνί –τυρί φέτα.
ΠΕΜΠΤΗ: Δημητριακά με φρέσκο γάλα-φρούτο , ψαρόσουπα με λαχανικά– σαλάτα εποχής με ελαιόλαδο.

*στο μαγείρεμα χρησιμοποιείται αποκλειστικά ελαιόλαδο & το ψωμί είναι ολικής άλεσης.

Η Διευθύντρια,                                  

Βασιλική Βαλσάμου.

Η Παιδίατρος,

Βέρα Ανευλαβή Ζερβού.